Gerrican's Journal, 17 Apr 13

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2013
74.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2013:
859 kcal Fat: 18.30g | Prot: 64.42g | Carbs: 101.89g.   Breakfast: Jus de Goji, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Lunch: Pommes Granny-Smith, Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Spécialité Laitière au Chocolat, 1%Mg, Haché de Poulet Rôti. Snacks/Other: Boisson Chocolat Intense, Pommes Granny-Smith, Miss 0! Saveur Mûre, Cola Zéro, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pause-Café Café Vert. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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