Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 63.37g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Чай, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Lunch: Мистраль Коричневый Рис, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Пятерочка Груша Конференция, Посиделкино Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|