|
обожаю ощущения после тренировок)
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 115.86g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотая Пашня Геркулес, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Чеснок, Морковь, Болгарский Перец, Магнит Сыр Костромской 45%, Лук, Сметанин Сметана 10%, Кальмар Отварной, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Полет Печенье Сдобное "Арлетка", Куриное Филе, Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|