Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 89.34g | Carbs: 248.63g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Сибмарк Пирожное Безе. Lunch: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Рыба Рис Лава. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|