Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 109.59g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Яблоко. Dinner: Белозорие Творог Обезжиренный, Радостино Йогурт Белый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|