|
День 27
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 29.82g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Грецкие Орехи, Кофе, Рассольник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|