Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2013
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2222 kcal
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Fat: 100.68g | Prot: 87.68g | Carbs: 282.07g.
Breakfast: Meloa, Bolacha Maria, Farelo de Aveia, Iogurte de Frutas (sem Gordura). Lunch: Azeite Extra-Virgem, Pão Branco, Bacalhau, Ovo Escalfado. Dinner: Carne de Vaca Assada, Meloa, Pão Branco, Azeite Extra-Virgem, Ervilhas (Congelado). Snacks/Other: Iogurte Líquido Magro Ananás, Tangerinas, Kiwi, Farelo de Aveia, Iogurte Liquido Magro. more...
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