Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 87.60g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Dinner: Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanny_Po's Weight History
|