Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 61.91g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Магнит Гранат, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Агро-Альянс Бурый Рис, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мёд, Любимо Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|