Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 99.29g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Молоко Атак, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Печенье сэндвич. Lunch: Печенье сэндвич, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Passim Чечевица Восточная. Snacks/Other: Молоко Атак, Кириешки Кириешки Max Сухарики Ржаные со Вкусом Охотничьих Колбасок, Банан, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|