Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 93.03g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Вареное Яйцо, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Хмелевой. Lunch: Lindt Milch-Nuss Lait Noisettes, Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Свинина Ошеек . Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Корона Макс Фан, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный), Сильпо Хлеб Хмелевой. Snacks/Other: Мандарин, Сильпо Банан, Сыр Маасдам, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Ser's Weight History
|