|
tdi siang baru makan apel doang nimbang Bb 60,55kg trus abis makan sore, skarang mlm nya iseng"nimbang Bb jadi 61,50kg. apa iya makan sehari doang naiknya sekilo😂😂😄
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 59.52g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Buah Naga, Nanas, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Madurasa Madu, Melilea Susu Kedelai. Dinner: Bamboe Kare, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ikan Kembung, Nanas, Alfamart Buah Naga. Snacks/Other: Buah Pir, Nutrijell Kelapa Muda, Nanas. more...
|
|