Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 67.28g | Carbs: 261.83g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлеб Бородинский, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Медовый Край Мёд Разнотравье, Roshen Конфеты "Фруктовое Тоффи". Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Куриная Печень, Хлеб Бородинский, Яблоко, Банан, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|