|
Да как так-то
Месячные надвигаются
|
89.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1956 kcal
|
Fat: 126.74g | Prot: 50.46g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Помидор Соленый, Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Мираторг Купаты Экстра. Lunch: Помидоры, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Зеленый Чай, Мираторг Купаты Экстра, Смак Булка с Отрубями. Dinner: Зеленый Чай, Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. more...
|
|
3402 kcal
|
Exercise:
Working - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinantropova173's Weight History
|