Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 53.92g | Carbs: 209.77g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%, Versa Йогурт Малина-Личи-Роза. Lunch: Каравай Хлеб Восточный, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кукурузная Каша на Молоке. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей, Банан. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|