Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 107.44g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Tomat Merah, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Kapulaga, Seledri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah. Lunch: Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Seledri, Kapulaga, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Keripik Pisang. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajengputri.prandini's Weight History
|