Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1921 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 123.34g | Carbs: 213.37g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Гранат, Избенка Кашка Молочно-Овсяная, Избенка Молоко Безлактозное, ВкусВилл Творог Детский с Черникой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб Черный, Котлеты из Трески, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Суп Овощной. Dinner: California Gold Nutrition Organic Mango, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Сладкий Красный Перец, Гранат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|