ARAHRP's Journal, 25 Dec 19

soun 100gram., bisa 250kal. karena dia terbuat dri beras..  

@dwiCahyoPurnomo Astaghfirullah berarti itu berkisar 500 kalori😭 Haduh nyeselll 

di fat secreat ini bisa di cek setiap makanan kadar kalorinya., coba deh KK cari dengan kata kunci shoun.,  

di fat secreat ini bisa di cek setiap makanan kadar kalorinya., coba deh KK cari dengan kata kunci shoun.,  

di fat secreat ini bisa di cek setiap makanan kadar kalorinya., coba deh KK cari dengan kata kunci shoun.,  

di fat secreat ini bisa di cek setiap makanan kadar kalorinya., coba deh KK cari dengan kata kunci shoun.,  

kalori target harian emang berapa? 

Maaf mendingan makan baksonya drpd soun atau bihun... krn bihun Gede karbo, klu bakso udah dapat 3 makro karbo, fat dan protein 

@don't be loser kalori harian 1100😭 

@SammyFer udah beberapa bulan ini sering makan bihun bakso, tapi baksonya yang ga dimakan karna saya kira gedean kalori bakso nya ketimbang bihunnya😭 Pantes sering stuck. yaaaaah nyeselllnyaaaa 

MUNTAHIN LG AJA 

didi ko suruh di muntahin? nikmatin aja ka.. 

Halo @arahrp bihun karbo tinggi jd gak terlalu bagus buat makro nutrien, kalau bakso sudah enak dapat 3 makro yang bergizi ada karbo, fat dan protein jadi lumayan bermanfaat bagi diet... oia kalu stuck coba kamu makan pas di TDEE, atau olahraga ditingkatkan atau kamu diet OCD / IF saja... tp senyaman kamu saja 

Udah, korbankan jatah makan lainnya atau ngemil air putih.😂 Btw TB BB berapa? Sedikit ya, kalori harian nya 

Klu aku doyan sama bihun, jdi diet nya tetep suka makan bihun, cuma ditambhin sayur yg banyak, sama pake telor putihnya, aja, kuah aja yg banyak bihun nya dikit , aku ga bisa lepas bihun soalnya hehee 

Saos nya nggak baik buat diet  

lah....karbo sama micin doang tambah kuah minyak2?kebalik mbak...harusnya bakso sama sayur doang ga pake bihun...di bakso kan ada tepung sama daging...jd udah ada karbo sama protein...sayurnya banyakin deh...serat 

Alv_kw: iya kak selama ini salah dugaan, kirain bihunnya yang baik