Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 44.70g | Carbs: 25.86g.
Breakfast: Свой Урожай Грибы Опята, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Хлеб мягкий творог-кунжутная мука-псиллиум от Натка2605 235 гр, Простоквашино Сливки 10%, Калинка Грудинка Крылатская, Яйцо. Lunch: Свой Урожай Грибы Опята, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлеб мягкий творог-кунжутная мука-псиллиум от Натка2605 235 гр, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Мираторг Фарш Свиной Традиционный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Пекинская Капуста, Сельдерей, Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Dinner: КРЫЖОВНИК С МЁДОМ ПОРЦИЯ 10 Г, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Хлеб мягкий творог-кунжутная мука-псиллиум от Натка2605 235 гр, Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|