Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1557 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 110.50g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Наша Маша Биолакт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|