|
За день 1480ккал🙂🙃 Это было сложно, но у меня получилось!! Ура, моя мечта сбылась, я закрыла сессию на 5-ки!! 🎉💃📝 Теперь я могу со спокойной душой лечь СПАТЬ😅😁 Поздравляю всех, кто отмучался, а тем у кого еще идет сессия, удачи!!!))
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 88.44g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Сильпо Банан, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Nescafe Classic. Lunch: Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Розумний Вибір Паста Томатна, Сырой Белок Яйца, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, De Luxe Шампиньоны, Черная Фасоль Фирмы Красуня (Сильно Розваристая), Своренный Заморожненный Горошек (Своя Линия) Gwen, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр.. Snacks/Other: Морковь, Своя Линия Кефир Нежирный, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|