Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1361 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 84.78g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоко (2% Обезжиренное), Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Roshen Конфеты "Фруктовое Тоффи", Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Медовый Край Мёд Разнотравье, Куриное Филе, Перловка Отварная, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Клементины, Агуша Творог Детский 4,5%, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|