Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 52.45g | Carbs: 32.04g.
Breakfast: Чизкейк с основой из ореха пекан (проба-треть, и без яйца в основе), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Калинка Грудинка Крылатская, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Сельдерей, Пекинская Капуста, Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Dinner: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлеб мягкий творог-кунжутная мука-псиллиум от Натка2605 235 гр, Кубанская Буренка Творог 9%, Кокосовая Стружка, Брест Литовск Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|