Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1914 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 119.51g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Посиделкино Пряники Имбирные, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебница Булочка с Маком, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Молочное Царство Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenple's Weight History
|