Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 47.83g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб Монастырский, Глобус Реджанито, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Яблоки Гала, Язык Говяжий Отварной, Кабачки Жареные, Морковь, Сметана, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Dinner: Шоколадница Торт Вафельный, Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсина Горького. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Сырники Домашние, Нескафе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skvrrelka's Weight History
|