Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
63 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 72.05g | Carbs: 236.62g.
Breakfast: Йогурт, Lindo Зефир в Шоколаде, Белебеевский Сыр Купеческий, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Мандарины, "Плов" с куриной грудкой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Рот Фронт Карамель Мятная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Вафельные Листы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|