Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 92.96g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Помидоры Черри, Мираторг Окорок Свиной, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Простоквашино Творог 2%, 4 Сезона Китайская Смесь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|