|
Началась праздничная пора. Сегодня ДР подруги, потом корпоративы, потом мой ДР, потом НГ. Как это все считать? Похоже на пару недель нужно просто расслабиться и питаться интуитивно. Меню любимого грузинского ресторана нет на ФС, пишу условно, на глаз.
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2416 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 161.86g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Пишмание, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра, Творог 5%. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощи Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис а-ля плов. Dinner: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Свекольный, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: От Палыча Торт Арабика Бурбон. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|