natalia.ya's Journal, 23 Dec 19

Завтрак. Всем доброе утро!)

View Diet Calendar, 23 December 2019:
1944 kcal Fat: 70.92g | Prot: 106.77g | Carbs: 215.15g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Котлета Домашняя, Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Курицей, Макароны Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Красное. more...
1682 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia.ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.