Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 60.21g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Павловская Курочка Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Увелка Пшеничная Крупа, Судак Жареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|