Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1871 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 89.28g | Carbs: 190.67g.
Breakfast: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Хлеб Дарницкий. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп. Snacks/Other: Мёд, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Жареное Яйцо, Сушки, Мандарины, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka3385's Weight History
|