Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 124.19g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Б.Ю. Александров Творог Вишня, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Глобус Фарш из Постной Свинины. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Минтай. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira.Bogan's Weight History
|