Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
2163 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 83.04g | Carbs: 289.14g.
Breakfast: Банан, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Roshen Коровка, Молоко (2% Обезжиренное), Звени Гора Сыр Фигура 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Roshen Конфеты "Фруктовое Тоффи", Банан, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Помело, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Каждый День Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Dinner: Roshen Конфеты "Фруктовое Тоффи", Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный 7%, Виктория Перловка с Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|