Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
425 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 16.55g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Тыква, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Каждый День Клубника Замороженная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|