Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
980 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 50.96g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Волков Набор Роллов Калифорния + Гейша, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|