claudia fiktamara's Journal, 22 Dec 19

teman" semua, ini sekedar cerita yaa.. aku udh 2 hari detox jus buah semangka dan buah lainnya. dan ini hari ke tiga aku pengen ngunyah tapi kok males banget yaaa. rasanya males banget makan. pagi ini akhirnya aku bikin jus buah lagi.. gimana ya menurut kalian??

View Diet Calendar, 22 December 2019:
1230 kcal Fat: 39.78g | Prot: 78.15g | Carbs: 140.48g.   Breakfast: HWI WMP, Semangka, Apel Merah Lezat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Kangkung, Dada Ayam, Tahu, Tempe. Dinner: Nasi Jagung, Urap, Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar. Snacks/Other: So Nice Sosis Sapi, ABC Saus Sambal , Buah Pir. more...

   Support   

Comments 
tubuh juga butuh nutrisi lain kak selain dr buah2an 
21 Dec 19 by member: rarity9
Iya mbak.. betul sekali  
22 Dec 19 by member: claudia fiktamara
Jangan diterusin lah hehe, kata kak yulia baltshun juga diet yang baik jgn terlalu menyiksa perut biar ga bahaya.  
29 Dec 19 by member: choicuy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


claudia fiktamara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.