Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1924 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 100.30g | Carbs: 272.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Торт с Творогом. Lunch: Помидор Соленый, Манты с Курицей и Картофелем, Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Торт с Творогом, Манты с Курицей и Картофелем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sssssaaaaa's Weight History
|