|
Залило, отекли ноги
|
77.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 61.80g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ларец Сыр Классический, Коломенское Батон Нарезной, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Грецкие Орехи, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Суп, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Сало, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный), Коломенское Батон Нарезной, Сушеные Яблоки, Мармелад, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|