Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 43.02g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Ашан Киви, Ашан Хурма, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Leor Морковь Пикантная. Lunch: Вареное Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Перец, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|