Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
110.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 102.76g | Carbs: 49.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka_soldatkina's Weight History
|