깅셔언's Journal, 20 Dec 19

바나나2개와 우유 / 우유와 바나나는 시차를 두고 마시는게 좋다지만 한번정도는 쉐이크로 먹어도 된다는 자료가 있어서 쉐킷쉐킷 우유짱싫음

View Diet Calendar, 20 December 2019:
780 kcal Fat: 12.72g | Prot: 24.30g | Carbs: 158.58g.   Breakfast: 매일 매일좋은우유 저지방, 바나나. Lunch: 바나나, 매일 매일좋은우유 저지방. Dinner: 매일 매일좋은우유 저지방, 바나나. Snacks/Other: 바나나, 바나나, 바나나. more...

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