ERAC_131's Journal, 20 Dec 19

доброе утро и приятного Апетита

View Diet Calendar, 20 December 2019:
1071 kcal Fat: 51.14g | Prot: 47.35g | Carbs: 106.51g.   Breakfast: Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Лента Морковь по-Корейски . Lunch: Snickers Сникерс. more...
1786 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Можно бадяжить кефиром. Я раньше ещё изюм добавлял.  
20 Dec 19 by member: Серега Л.
Попробую спасибо за рекомендацию 
21 Dec 19 by member: ERAC_131

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ERAC_131's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.