Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
900 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 95.95g | Carbs: 37.38g.
Breakfast: Ашан Сыр Топленое Молочко, Омлет с Молоком. Lunch: Иван-Поле Печенье Бисквитное Шоколадное, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|