Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 79.99g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Яичница, Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гороховая Каша. Snacks/Other: Яблонька Торт Швейцарский Шоколад, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyamiro1407's Weight History
|