Gwen X.'s Journal, 20 Dec 19

За день 1480ккал📌
Еще одна 5-ка (это было сложно...)
Осталось еще 2 экзамена😓
Скорее бы конец сессии...😌

View Diet Calendar, 20 December 2019:
1480 kcal Fat: 47.76g | Prot: 82.26g | Carbs: 199.07g.   Breakfast: Мандарины, Метро Киви, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний), 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Сильпо Банан, Nescafe Classic. Dinner: Помидор (Максимум), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, Розумний Вибір Паста Томатна, Сырой Белок Яйца, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр., Приготовленная Фасоль "Добра Міра" (Переваренная) Gwen, Хек. Snacks/Other: Киви, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь. more...
1326 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
какой у вас шагомер?? 
20 Dec 19 by member: Дар'я Білаш
а то мой на такое кол во шагов больше калорий покажет 
20 Dec 19 by member: Дар'я Білаш
Дар'я Білаш, я считаю шаги с помошью браслета и приложения Huawei Health. Но у меня мало ккал показывает, если я во время того как хожу не включаю никакую тренировку (тип ходьба на улице и т.д.) 
20 Dec 19 by member: Gwen X.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gwen X.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.