Magalí Rocío ~'s Journal, 19 Dec 19

Alguien sigue la dieta baja en FODMAPs? Me cuesta a veces encontrar ideas de colaciones y comidas prácticas..

45.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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745 kcal

Fat: 26.69g | Prot: 77.08g | Carbs: 45.31g.   Breakfast: For Good Semillas Snack Gurasol y Zapallo, Harina de Maíz, Titan Levadura Natural en Copos, Clara de Huevo. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Clara de Huevo, Yopro Bebida Láctea Alta en Proteínas. Dinner: Panacity Pan con Semillas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Sancor Queso de Máquina, Queso Parmesano (Rallado), Hellmann's Mayonesa Light, Pure de Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doña Pacha Rebozador Gluten Free, Green Food Makers Leche de Almendras Chocolate, Georgalos Chocolate Semiamargo. Snacks/Other: Natural Seed Nutrimix, Yopro Bebida Láctea Alta en Proteínas , Queso Parmesano (Duro). more...