Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 56.60g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Макфа Макароны Отварные, Ашан Слойка с Творогом, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яичный Белок, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serpent_3589's Weight History
|