ocusnk's Journal, 19 Dec 19

Завтрак - 482 ккал
37,7г белка

View Diet Calendar, 19 December 2019:
1543 kcal Fat: 41.50g | Prot: 109.10g | Carbs: 185.34g.   Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мёд, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Щедрое Застолье Форель Филе-Кусок, Санта Бремор Креветки в Заливке, Авокадо, Сибирская Диета Хлебцы Цельнозерновые Хрустящие «Полба с Зеленой Гречкой», Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Лама Хлеб Энергия Семян, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Good Food Бразильский Орех, Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
1990 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.