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Pré ceia de natal em família (porque vou viajar e não vamos passar juntos) fiz macarrão de abobrinha! Rsrsrs vamos ver o que que o pessoal vai achar! Ser fitness não é fácil mas to tentandooooo
View Diet Calendar, 18 December 2019:
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1686 kcal
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Fat: 48.58g | Prot: 127.97g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Friboi Carne Moída Patinho, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Clara de Ovo, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Tomates, Salada de Folhas, Beterrabas, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Pão Sírio, Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Swift Carne Moída de Patinho , Salpicão de Frango, Pudim de Leite Condensado, Eisenbahn Cerveja IPA, Tâmaras Medjool. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Skol Cerveja. more...
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carolgongs's Weight History
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