Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
104.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 57.58g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Рис Вареный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Ашан Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Мандарины, От Мартина Семечки с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babylilymeow's Weight History
|